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【コンディショニング通信vol.4】ゾーンに入るために必要なこととは?

そもそも「ゾーン」って? 漫画『黒子のバスケ』でも度々キーワードとして登場した「ゾーン」。同じく漫画の『左利きのエレン』では、同じような状態を「超没入」(スーパーダイブ)と表現していたのでご存知の方も多いのではないでしょ …

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【コンディショニング通信vol.3】座ったままで出来る!長時間プレイで凝った肩のほぐし方

「ゲームってぶっちゃけどのくらい疲れるの??」 遊ぶハードやプレイ時間、姿勢などによっても変わりますが、高校生に平均的なプレイ時間を聞くと「1日2時間~4時間くらい」と答えるケースが多いです。また、プロプレイヤーでは4~ …

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【コンディショニング通信vol.2】エナジードリンクの飲みすぎに注意!?

エナジードリンクは元気の前借り? 勉強の前に、仕事の前に、そしてゲームの前に、ついつい飲みたくなるエナジードリンク。ゲーマーにもお馴染みですね。そんなエナジードリンクは「元気の前借り」とたとえられることがあるのは皆さんご …

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【コンディショニング通信vol.1】同じ姿勢でゲームをし続けているとパフォーマンスが出なくなる!?

PCモニター、TV画面などゲームを集中して続ける方は少なくありません。 座りっぱなし、立ちっぱなし、どんな姿勢でも同じ体勢をとり続けると体の血流がうまく流れなくなってしまいます。 手先のコントロールが重要なゲーマーにとっ …

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ゲーマーゲーマーにて第4期 TOPANGA CHAMPIONSHIP NISHIKIN選手大会後インタビューが公開されました!

昨年に引き続き出場したNISHIKIN選手のインタビューです。 苦戦した裏側の心境を語っています。 ▼第4期 TOPANGA CHAMPIONSHIP NISHIKIN選手大会後インタビュー https://gamer2 …

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