【コンディショニング通信 VOL.X】朝ごはんはなぜ食べたほうが良いのか?驚きの理由

還元型PROJECT × トレーナー桑原弘樹さんコラボによる

コンディショニング通信VOL.X 第一回

アスリートのコンディショニングを支える桑原さんにお聞きします!

「朝ごはんはなぜ食べたほうが良いんですか?」

桑原さんからの回答はこちら

 

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朝ごはんを食べない=プチ飢餓状態というのはなかなか知りえない情報ですね…。

今回は「なぜ朝ごはんを食べたほうが良いのか」という質問にお答えいただきました♪

次回もお楽しみに!

桑原弘樹さん プロフィール

 

桑原弘樹さんはこれまで100以上のトップアスリートやモデルのコンディショニングやボディメイクのサポートを行ってきたトレーナーで、阪神タイガースコンディショニングアドバイザーも務めています。

また、15年以上に渡るスポーツサプリメントの企画・開発の経験と、ご自身による年に300回のトレーニングなどで蓄えたノウハウを、自らが主宰する団体”桑原塾”から発信しています。

関連リンク

▼桑原塾 公式サイト
https://www.kuwabara-body-planning.jp/

▼桑原弘樹さんTwitter(@powerprolove)
https://twitter.com/powerprolove/

ゲーマーゲーマーによる桑原さんの取材記事はこちらで読めます。

▼異業種スペシャル対談!PGW所属プロゲーマー×トレーナー桑原弘樹さんが語る”ゲーマーのコンディショニング”
https://gamer2.jp/7706/

▼ 異業種スペシャル対談第2弾!伝説のオタク選手&はやお選手×トレーナー桑原さんが皆様の質問に答えます!
https://gamer2.jp/8734/


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